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일상생활 꿀팁231

인바디 재는곳, 보는법 총정리 인바디는 체성분측정기로 우리 몸의 근육량과 지방량을 알 수 있게 해주는 기구인데요. 하지만 기계 자체가 비싸기 때문에 헬스장을 다니지 않으면 인바디를 따로 재기 어렵습니다. 그래서 오늘은 인바디를 재는곳, 인바디 결과를 보는법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 인바디 재는 곳 보건소 보건소에서는 3개월에 1회 인바디를 무료로 잴 수 있지만 현재 코로나 여파로 인해 인바디를 잴 수 있는 곳이 제한적입니다. 아래 보건소 목록을 확인하신 뒤 방문하시는 것을 추천드립니다. 헬스장 웬만한 헬스장에서는 자유롭게 인바디를 측정할 수 있는데요. 하지만 보통 인바디만을 재기 위해 헬스장을 가는 것은 눈치가 보이기 때문에 운동권을 끊고 인바디를 측정하시길 바랍니다. 주민센터 최근 주민센터에서도 주민들의 건강증진을 위해 인바.. 2021. 11. 10.
군대 계급표, 계급별 특징 총정리 군대는 철저한 계급 사회입니다. 오늘은 군대 입대를 앞두고 계신 분들에게 유용한 정보가 될 수 있는 군대 계급표, 계급별 특징 및 월급에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 군대 계급표 군대는 계급은 크게 병사, 부사관, 장교로 나눠지게 되는데요. 다음 계급표를 참고해 주시길 바랍니다. 병사 병사는 징병제로 입대하게 되면 부여받는 계급인데요. 2021년 군복무 18개월 기준 이등병은 2개월, 일병은 6개월, 상병은6개월 병장은4개월을 복무한 뒤 전역을 하게 됩니다. 부사관 부사관은 군대를 입대하기 전 부사관으로 지원하거나 병사로 군복무를 하다가 지원을 할 수 있습니다. 계급별 특징 하사 : 하사는 부사관 중 가장 낮은 계급으로 분대장, 부소대장 역할을 담당하며 대부분의 잡일을 도맡아 합니다. 보.. 2021. 10. 21.
애플워치 7세대 출시일, 가격, 사전예약 정보 총정리 애플에서 스마트 워치 시리즈인 애플워치 7세대를 선보였는데요. 외관상으로는 이전 6세대와는 별 차이가 없어 보입니다. 과연 어떤 점이 달라졌을까요? 오늘은 애플워치 7세대의 스펙, 출시일, 가격, 사전예약 정보를 총정리 하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 애플워치 7세대 정보 애플워치 7세대는 기존 6세대와 비교하여 어떤점이 달라졌을까요. 사실 애플워치7세대와 6세대를 비교하였을 때 엄청난 차이점은 없습니다. 바뀐점을 말하면 디스플레이 크기, 테두리 크기, 디자인 등을 꼽을 수 있는데요. 먼저 디스플레이 부분을 설명해드리도록 하겠습니다. 디스플레이 애플워치 7세대는 전 시리즈들에 비해 약 20% 정도 넓어졌는데요. 또한 테두리의 두께는 40%정도가 감소하였습니다. 시계자체의 크기는 커지진 않았지만 디스플.. 2021. 10. 11.
롤 블리츠 프로그램 다운로드 롤 자동룬 셋팅, 전적 검색 리그오브레전드를 하시는 분들께서는 블리츠 라는 프로그램을 들어보신적이 있으실텐데요. 블리츠는 자동룬 셋팅, 아이템 빌드, 스킬 빌드, 전적검색, 승률검색 등을 할 수 있는 프로그램으로 프로게이머들도 많이 사용하는데요. 오늘은 블리츠 다운로드 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카테고리 UtilityApp 제작사 Bltiz InC. 운영체제 Windows / Mac 홈페이지 https://blitz.gg/ 블리츠 다운로드 롤블리츠 프로그램 다운로드 방법 1. 위 블리츠 다운로드 링크로 접속하여 블리츠 다운로드를 눌러줍니다. 2. 블리츠를 실행한 뒤 계정을 생성한 후 로그인을 해줍니다. 3. 블리츠를 실행한 뒤 리그오브레전드 클라이언트를 실행하여 블리츠를 사용하시면 됩니다. 롤 블리츠 프로그램 사용방법 및 .. 2021. 10. 9.
상생소비지원금 사용처 총정리 정부에서 지역 경제 활성화 및 소비회복 촉진을 위해 1인당 10만원의 상생소비지원금을 지급한다고 발표하였는데요. 오늘은 상생소비지원금 사용이 가능한 사용처에 대해 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 아직 상생소비지원금 신청방법을 모르시는 분들께서는 아래 글을 참고해 주시길 바랍니다. 상생소비지원금 신청방법 및 대상 정부에서 지역경제 활성화 및 소비회복을 촉진을 위해 신용카드나 체크카드를 2분기 월평균 사용액 보다 3% 를 초과해서 사용하면 1인당 10만원의 상생소비지원금을 지급한다고 발표하였는데요. totosworld.tistory.com 상생소비지원금이란? 기획재정부에서 지역경제 활성화 및 소비회복 촉진을 목적으로 신용, 체크카드를 2분기 월 평균 사용액 보다 3%를 초과하여 사용 할 경우 지원해.. 2021. 9. 28.
상생소비지원금 신청방법 및 대상 정부에서 지역경제 활성화 및 소비회복을 촉진을 위해 신용카드나 체크카드를 2분기 월평균 사용액 보다 3% 를 초과해서 사용하면 1인당 10만원의 상생소비지원금을 지급한다고 발표하였는데요. 오늘은 상생소비지원금 신청대상 및 신청방법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 상생소비지원금이란? 지역경제 활성화와 소비회복 촉진을 위하여 신용카드 또는 체크카드를 2분기 월 평균 사용액 보다 3% 많이 사용할 경우 3%를 넘는 증가분의 10%를 1인당 월 10만원 까지 충전금으로 환급해주는 정부지원 사업입니다. 상생소비지원금 신청대상 상생소비 지원금 신청대상은 다음과 같습니다. ( 기존 재난지원금을 받은 사람도 가능 합니다. ) 만 19세이상 ( 2002년 12월 31일 이전 출생자) 2021년 2분기 (4.. 2021. 9. 28.
사랑니 안뽑으면 어떻게 될까? 사랑니 이유, 통증, 주의사항 사람의 치아는 12세에 모두 자라나게 됩니다. 하지만 사춘기나 성인이 된 이후 자라나는 치아가 있는데요. 바로 사랑니입니다. 보통 17세 ~25세 전후로 1개 ~ 4개가 자라나게 됩니다. 사랑니는 이름과는 다르게 우리에게 매우 고통을 주는 골치아픈 존재로 구취와 통증 등을 유발합니다. 사랑니는 대체 왜 자라나는 걸까요? 사랑니가 자라나는 이유 사랑니가 자라나는 이유는 여러가지가 있지만 식생활의 변화로 인해 자라났다는 설이 가장 유력합니다. 과거의 사람들은 딱딱하고 질긴 음식을 먹어야 했기 때문에 턱이 발달 되었는데요. 하지만 인류가 불을 발견하게 되고 문명이 점차 발전되면서 딱딱한 음식을 섭취하는 것이 아닌 부드러운 음식을 섭취하는 식생활의 변화가 일어나게 됩니다. 딱딱한 음식을 섭취하지 않아 턱은 점차.. 2021. 9. 27.
삼점쌈 환급방법, 수수료 및 환급 후기 총정리 종합소득세신고를 하려하는데 과정이 복잡하고 어려우신가요 그렇다면 삼쩜삼 어플을 통해 손쉽게 환급금을 돌려받으실 수 있는데요. 삼쩜삼 어플을 처음 사용하는 분들을 위해 오늘은 삼쩜삼 환급방법 부터 환급 기간, 환급 후기에 대해 총정리 하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 삼쩜삼이란? 삼쩜삼은 환급을 받지 않았던 환급금을 조회 및 환급해주는 서비스입니다. ( 일정의 수수료가 발생하는 점 참고 하시길 바랍니다. ) 삼쩜삼 환급방법 준비물 : 본인명의 "휴대전화", "카카오 지갑" "카카오 계정", "홈텍스 아이디와 비밀번호" 1. 삼쩜삼 홈페이지에 접속하여 휴대폰 번호를 입력하신 뒤 환급액을 조회합니다. 2. 휴대폰 번호를 입력하면 카카오 계정 로그인 창이 나옵니다. 카카오 계정 정보를 입력해줍니다. 3. 카카.. 2021. 9. 27.
PDF 파일 엑셀로 변환하는법 - 알PDF 이제 막 회사에 입사하신 분들의 경우 PDF 파일 사용에 많이 서투르실텐데요. PDF 파일을 엑셀 파일로 변환하고 싶은데 어떻게 해야할지 막막하실거라고 생각합니다. 오늘은 이러한 분들을 위해 PDF파일을 엑셀로 변환하는법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. PDF 파일 엑셀로 변환하는법 PDF 파일을 엑셀로 변환하는 방법은 여러 방법이 있지만 제일 간단한 것은 알PDF를 통하여 변환이 가능한데요. 알 PDF를 사용하시면 PDF 파일을 간편하게 엑셀로 변환하실 수 있습니다. 1.아래 링크를 통해 알PDF를 설치해줍니다. 알 PDF 무료 다운로드 PDF 파일을 이미지나 엑셀 PPT로 변환하고 싶으신가요?그렇다면 알 PDF를 써보세요 알 PDF는 알집으로 유명한 이스트소프트의 알툴즈에 포함되어있는 PDF 뷰어로 .. 2021. 9. 23.

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