당뇨가 있다면 꼭 해보세요 혈당 전문가가 직접 알려주는 "당뇨잡는 혈자리 지압방법"
우리나라의 성인 인구 중 7명 중 1명은 당뇨환자라고 할만큼 당뇨를 앓고 있는 분들을 정말 많이 볼 수 있습니다. 당뇨를 치료하기 위해선 혈당관리가 매우 중요한데요. 혈당관리는 식단관리로 조절이 가능하지만 지압으로도 관리가 가능한데요. 오늘은 혈당 전문가가 알려주는 "당뇨 잡는 혈자리 지압방법" 을 소개해드리도록 하겠습니다.
이수혈 지압
이수혈 지압은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시켜주어 당뇨 개선에 도움을 주는데요. 척추 기립근 주위에 이수혈을 10초 정도 눌렀다가 떼어주면 됩니다.
어제혈 지압
어제혈은 엄지손가락 아래 부분에 위치한 곳으로 어제혈을 지압해주면 당뇨로 인하여 입이 마르고 쓰며 갈증이 나는 입마름에 효과적입니다.
내정혈 지압
내정혈은 발가락 두번째와 세번째 사이에 위치한 곳으로 내정혈을 지압하게 되면 식욕억제를 해주기 때문에 당뇨는 물론 비만인 분들에게도 도움이 되는 지압방법입니다.
타계혈 지압
타계혈은 아킬레스건 주위에 움푹 들어간 부분인데요. 이곳을 지압해주면 신장 기능이 약해지는 신장 양기 부족을 다스려주고 신허 증상을 완화시켜줍니다.
오늘은 당뇨 완화와 식욕억제에 도움이 되는 혈자리 지압방법에 대해 알아보았습니다. 유익한 시간 되셨을까요? 혈자리 지압법 영상을 자세히 보고싶으신 분들은 아래 링크를 통해 확인해보시길 바랍니다.
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