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당뇨가 있다면 꼭 해보세요 혈당 전문가가 직접 알려주는 "당뇨잡는 혈자리 지압방법" 우리나라의 성인 인구 중 7명 중 1명은 당뇨환자라고 할만큼 당뇨를 앓고 있는 분들을 정말 많이 볼 수 있습니다. 당뇨를 치료하기 위해선 혈당관리가 매우 중요한데요. 혈당관리는 식단관리로 조절이 가능하지만 지압으로도 관리가 가능한데요. 오늘은 혈당 전문가가 알려주는 "당뇨 잡는 혈자리 지압방법" 을 소개해드리도록 하겠습니다. 이수혈 지압 이수혈 지압은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시켜주어 당뇨 개선에 도움을 주는데요. 척추 기립근 주위에 이수혈을 10초 정도 눌렀다가 떼어주면 됩니다. 어제혈 지압 어제혈은 엄지손가락 아래 부분에 위치한 곳으로 어제혈을 지압해주면 당뇨로 인하여 입이 마르고 쓰며 갈증이 나는 입마름에 효과적입니다. 내정혈 지압 내정혈은 발가락 두번째와 세번째 사이에 위치한 곳으로 내정혈을 지.. 2022. 3. 25.
우크라이나 위해 싸운다던 이근 현실은 "호텔서 조식 먹더라" 목격증언 유튜브 가짜사나이로 이름을 알린 이근 대위가 우크라이나 의용군 자원을 위해 무단 출국하였는데요. 이근은 지난 2월 28일 유튜브 커뮤니티를 통하여 "We wii support Ukirne" 이라는 문구를 남기며 우크라이나 출국을 암시하였습니다. 결국 이근 대위는 자신의 인스타에 우크라이나로 출국하는 사진과 함께 우크라이나로 출국하였습니다. 현재 우크라이나는 여행 금지국가로 지정되어있는 상태이며 무단으로 출국할 경우 징역을 받을 수 있습니다. 그렇게 많은 논란을 뒤로한 채 출국을 강행하였던 이근이 "최근 폴란드 호텔에서 조식을 먹고 있었다." 라는 목격담이 보수 유튜브 채널 '가세연'에 의해 밝혀졌는데요. 가세연 채널은 자신을 폴란드 교환학생이라고 소개한 A씨가 현지에서 이근대위를 만났다고 증언하였습니다... 2022. 3. 24.
전국 최초 시행 3년동안 1인당 82만원 지급합니다. 안심소득지원 신청대상 및 신청방법 기술이 노동을 대체하는 4차산업혁명으로 인하여 저소득 가구의 경제활동에 어려움을 주고 있는 상황인데요. 정부에서 이런 저소득층 가구의 빈곤 및 생활안정을 해결하기 위해 안심소득시범사업을 시행하고 있습니다. 1인당 82만원, 4인 기준 217만원을 현금으로 지급해주는 제도인데요. 안심소득시범사업이란 무엇이며 신청대상 및 신청방법에 대해 알아보는시간을 가져보도록 하겠습니다. 서울 안심소득지원이란? 최저생계지원을 넘어 인간다운 생활을 보장하기 위해 솓그이 적을수록 더 많이 지원하는 소득보장제도로 중위소득 85% 이하인 가구에게 현금을 지원하는 복지제도입니다. 서울 안심소득지원 내용 가구수 소득이 없는 경우 중위소득 85% 이하인 경우 1인 82만 6550원 165만 3090원 2인 138만 5540원 277만.. 2022. 3. 24.
비염있는 사람 주목! 한의사가 알려주는 꽉막힌 코 한방에 뚫는방법 요즘 알레르기성 비염으로 많은 분들이 고통을 받고 계신데요. 특히 꽃가루가 날리는 봄철에는 비염이 더욱 심해집니다. 알레르기 비염은 콧물, 재채기, 코막힘 눈가려움 등의 증상을 동반하게 되는데요. 또한 알레르기성 비염은 수면장애로도 이어질 수 있기 때문에 만성 피로감, 집중력 저하, 우울증까지 유발할 수 있습니다. 오늘은 알레르기성 비염 때문에 고통을 받고 계시는 분들을 위해 비염에 좋은 혈 마사지 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 영양혈 영양혈은 콧망울 양옆에 위치하고 있는 혈자리로 영양혈 자리를 지긋이 눌러 마사지를 하게 되면 평상시 건조한 코나 비염 코막힘 증상, 축농증, 안면 신경마비에 도움을 준다고 하는데요. 뿐만 아니라 팔자주름을 예방하는데도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 영양혈 마사지 .. 2022. 3. 24.
2022 기본형 공익직불금,농업직불금 신청대상 및 신청방법 3월 14일 부터 기본형 공익직불금 신청이 시작되었습니다. 토지가 있다면 120만원을 받을 수 있기 때문에 신청 대상이 되시는 분들은 꼭 신청하시는 것이 좋습니다. 오늘은 공익직불금, 농업직불금의 신청대상 및 신청방법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 공익직불금이란? 공익직불금이란 농사직불금이라고도 불리우는데요. 농업활동을 통하여 식품안전, 환경보전, 농촌유치와 같은 공익활동을 창출할 수 있도록 농업인에게 보조금을 지급하는 제도입니다. 기본형 공익직불금 신청방법 기본형 공익직불금 온라인 신청은 3월 14일 ~ 4월 1일까지, 방문신청은 4월4일 ~ 5월 31일까지 진행이 됩니다. 올해 부터는 스마트폰을 활용한 온라인 신청이 처음 시행되는데요. 온라인 신청방법은 다음과 같습니다. 공익직불금 온.. 2022. 3. 23.
평소 잠을 못자 불면증에 시달린다면 "이 음식을 꼭 먹어보세요" 잠이 솔솔 수면제 음식들 잠이 보약이다. 라는 말을 들어보신적 있으신가요? 수면은 우리가 일상생활을 살아가면서 매우 중요한데요. 제대로된 수면을 하지 못하면 신체 여러 기능에 문제가 생기게 됩니다. 하지만 현대인들은 각종 스트레스 때문에 제대로 수명을 취하지 못하는 경우가 많은데요. 오늘은 불면증에 시달리는 분들을 위해 잠이 솔솔 오는 음식들에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 상추 상추에는 멜라토닌, 락투세린이라는 성분이 많이 함유되어 있는데요. 이 성분들은 진정효과 및 최면에 도움을 주기 때문에 평소 잠을 못자시는 분들에게 매우 좋은 음식입니다. 셀러리 셀러리에는 많은 멜라토닌 성분이 함유되어 있는데요. 수면이 불규칙하거나 스트레스 또는 우울증이 있는분들에게 매우 좋습니다. 또한 샐러리의 잎에는 수면에 도움이 되는.. 2022. 3. 23.
임플란트 하기 전에 꼭 보세요! 현직 치과의사가 알려주는 임플란트 치과 고르는 방법 요즘 주위에서 임플란트를 하시는 분들을 정말 많이 볼 수 있는데요. 그만큼 임플란트 수술을 진행하는 치과가 워낙 많기 때문에 어떤 치과를 선택해야 할지 고민이신분들이 있으실거라고 생각합니다. 오늘은 임플란트 시술을 앞두고 있는 분들을 위해 현명하게 임플란트 치과 선택하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현직 치과 의사가 알려주는 임플란트 치과 고르는 법 의사의 경력 먼저 가장 첫번째로 고려해야 할 사항은 바로 의료진의 경력입니다. 식당도 인테리어가 잘되어 있는 식당 보다는 음식을 요리하는 요리사의 실력이 가장 중요하듯 임플란트 또한 임플란트 시술을 진행하는 의사의 경력 또한 매우 중요합니다. 임플란트 시술 경력이 높다는 것은 그만큼 많은 케이스의 환자분들의 시술을 진행해왔다는 뜻인데요. 환자분의 구강.. 2022. 3. 23.
"6월 부터 폐지되니 꼭 신청하세요" 누구나 신청하면 국민연금 최대 36% 더받을 수 있는 신청방법 국민연금은 소득이 있을 경우 꾸준히 보험료를 납부하였다가 나이 들거나 사고로 인해 장애 및 후유증으로 경제적 활동을 하지 못할 때 매월 연금을 받는 제도입니다. 국민연금은 앞당겨 받을 수 있지만 연금액을 덜 받는 반면 국민연금 수령 나이를 뒤로 미루면 더 많은 연금을 받을 수 있는데요. 현재 의학기술의 발달로 인간의 평균수명이 늘어남에 따라 근로자의 연련층이 점점 높아지게 되면서 국민연금 수령을 뒤로 미루고 혜택을 받으시는 분들이 많습니다. 국민연금 연기는 1회로 제한되었으나 수요가 많아짐에 따라 6월 22일 부터는 연기 신청 횟수 제한을 없애고 최장 5년을 연기할 경우 수령액을 최대 36%나 더 받을 수 있게 되었습니다. 국민연금 수령나이 국민연금 수령 나이는 출생연도에 따라 다른데요. 1952년생 이.. 2022. 3. 23.
폭스바겐 ID4 전기차 가격 및 출시일, 스펙 총정리 최근 전기차를 구매하시는 분들이 정말 많아졌는데요. 많은 자동차 브랜드에선 전기차를 출시하고 있습니다. 오늘은 그중에서도 폭스바겐의 보급현 전기차 모델인 폭스바겐 ID4의 가격, 출시일, 스펙 등을 총정리하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 폭스바겐 ID4 출시일 폭스바겐 ID4의 출시일은 2022년 7월로 예정되어 있는데요. 가격은 유럽기준으로 35,000 유로 한화로 약 4,700만원에 출시될 예정입니다. 폭스바겐 ID4의 출시일은 원래 3월 출시예정이었지만 전기차 보조금 100% 구간이 변경이 되면서 그에 맞춰 출시를 하는 것 같습니다. 2022 전기차 보조금 정보 및 신청방법 폭스바겐 ID4 제원 폭스바겐 ID4는 코나 보다는 크게 나왔으며 현대 투싼 보다는 휠베이스가 넓다고할 수 있습니다. 폭스바.. 2022. 3. 22.

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